Что такое прокрастинация?

Садишься за компьютер утром решить грандиозную задачу, а потом встаёшь вечером из-за стола и понимаешь, что ничего ещё не сделал из задуманного… Знакомая ситуация? Это называется прокрастинацией — склонностью откладывать важные дела и отвлекаться на сиюминутные дела. Прокрастинация проявляется, потому что мы пугаемся большого объёма работ и увиливаем от них. И подсознательно ищем занятие, которое нас настроит на нужную волну. Проблема лишь в том, что многие не могут остановится. У вас прокрастинация, если вы часто ловите себя на следующих вещах на работе:

Бесполезная болтовня в аське, мэйл-агенте или любом другом клиенте для мгновенных сообщений. А вам она кажется полезной?

Чтение новостных лент. Естественно, это ведь интересно, что в мире творится.

Механическое чтение блогов всех ваших товарищей и просто знакомых. Нужно быть в курсе событий.

Проверка почты каждые пять минут. А вдруг что важное и срочное придет на почту!?

Просмотр интереснейших роликов на youtube. Нельзя отставать от жизни и пропускать ролики, которые посмотрел миллион человек.

Просмотр фотографий в социальных сетях. Надо же посмотреть, что ваши друзья интересного нафоткали в своём дворе.

Игра в казуальные игры, чтобы отдохнуть. Да, от болтовни в аськи и чтения почты надо отдыхать. Казуальные игры — ничего лучше нету.

Изучение ассортимента онлайновых магазинов. А вдруг — акция! Нельзя пропускать скидки в 3 процента.

Бесконечные перекусы и чаепития. Да, перед настоящей работой нужно перекусить, иначе мозги будут хуже варить и работа будет идти медленно.

Наведение порядка на рабочем столе. Самое полезное занятие — беспорядок на рабочем столе ведь вам мешает сосредоточится.

1 ответ для “Что такое прокрастинация?”

  1. Николай пишет:

    Да, да, да. Я называю это “пожиратели времени”. Нужно себя пересиливать! Воспитывать силу воли, так сказать.
    Так что пойду-ка я работу делать )))

Написать ответ

Я не робот.